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En este momento hay que coger la media y meter una mano dentro de ella hasta llegar a la puntera y agarrarla, darle la vuelta y enrollarla. A continuación se coge por la puntera y se ajusta a los dedos de los pies, tirando poco a poco de ella hasta que pase por todo el pie.

Normalmente finaliza a apenas dos dedos de la rodilla, en el caso de las medias de compresión cortas.

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Pero las largas pueden llegar a la altura del muslo. Las medias de compresión se deben llevar puestas durante todo el día, salvo cuando tenemos que ducharnos o bañarnos o cuando nos vamos a dormir. Lo que sí es recomendable es proceder al reemplazo de las medias cada 4 o 5 meses para que su efectividad no se diluya con el paso del tiempo y los lavados que se le hagan. Lo ideal es tener dos pares de medias para usar un día cada una y lavarla mientras se usa la otra.

Lo que se pretende, es contribuir con información cuánto tiempo deben mantenerse los calcetines de compresión después de la cirugía de espalda enriquecimiento y actualización del proceso deliberativo de los profesionales de la Medicina y de la Enfermería.

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Esta deriva de sus propias decisiones y sólo por él debe ser asumida, no pudiendo ser compartida por quienes sólo le han informado. Use una cocina alta o banquillo alto en la cocina. En la ducha, instale una silla, barra asidera, así como un elevador de inodoro en el baño.

Aplique calor antes de hacer ejercicio para asistir con la amplitud de movimiento. No gire sus pies excesivamente hacia dentro o hacia fuera cuando se dobla.

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No se vista estando de pie. Siéntese en una silla o en el borde de la cama, si es estable. No se agache ni eleve o cruce las piernas mientras se esté vistiendo. Cuando se esté vistiendo, primero póngase los pantalones, los calcetines o la media pantalón en la pierna que fue operada.

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Dependiendo de la clase de cirugía a la que hayas sido sometido, es posible que tengas que permanecer parcialmente o totalmente inmóvil durante un par de días o una semana. Nadie quiere elegir entre retrasar su recuperación o sufrir una embolia por inmovilidad.

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Una vez que se ajuste la dosis del medicamento, se puede analizar la sangre cada 1 a 4 semanas. La vitamina K se encuentra en verduras de hoja verde, como el brócoli, la col rizada, las hojas de repollo o col morada y las colecitas de Bruselas.

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El tratamiento que sugiera el médico puede depender de varios factores; por ejemplo: Las opciones disponibles en el hospital. Su capacidad para administrarse el medicamento y cómo se ajusta éste a su estilo de vida. Fuente La información de este resumen proviene del informe Venous Thromboembolism Prophylaxis in Orthopedic Surgery Profilaxis de la tromboembolia venosa en la cirugía ortopédicade marzo de Varices Notice.

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